困难情绪中的圣经经文

当你感到悲伤、绝望、害怕、愤怒、孤单、软弱、困惑或不堪重负时，可以从最符合今天感受的类别开始。

请用你喜欢的圣经译本阅读这些经文，并用它们来祷告和默想。

悲伤

诗篇 34:18 · 诗篇 42:11 · 马太福音 5:4 · 约翰福音 14:1

绝望

耶利米哀歌 3:21-23 · 罗马书 15:13 · 耶利米书 29:11 · 希伯来书 6:19

恐惧

诗篇 56:3-4 · 以赛亚书 41:10 · 约书亚记 1:9 · 提摩太后书 1:7

愤怒

诗篇 37:8 · 箴言 15:1 · 以弗所书 4:26-27 · 雅各书 1:19-20

孤独

申命记 31:8 · 诗篇 27:10 · 诗篇 68:6 · 马太福音 28:20

软弱

以赛亚书 40:29-31 · 哥林多后书 12:9 · 诗篇 73:26 · 腓立比书 4:13

不堪重负

诗篇 61:1-2 · 马太福音 11:28-30 · 腓立比书 4:6-7 · 彼得前书 5:7

困惑

箴言 3:5-6 · 雅各书 1:5 · 诗篇 119:105 · 约翰福音 16:13

上帝对你浩大的爱

约翰福音 3:16 · 罗马书 5:8 · 以弗所书 3:18-19 · 约翰一书 4:9-10 · 西番雅书 3:17

婚姻经文

创世记 2:18-24 · 以弗所书 5:25-33 · 哥林多前书 13:4-7 · 歌罗西书 3:12-14 · 箴言 18:22

焦虑

诗篇 55:22 · 马太福音 6:25-34 · 腓立比书 4:6-7 · 彼得前书 5:7 · 以赛亚书 41:10

信徒面对死亡

约翰福音 11:25-26 · 帖撒罗尼迦前书 4:13-18 · 哥林多后书 5:1-8 · 腓立比书 1:21-23 · 启示录 21:1-5

简短的晨祷

主啊，感谢你赐下新的一天。求你在我的决定上赐我智慧，在心里赐我平安，在我无法控制的事上赐我力量，也让我以怜悯面对今天遇到的人。求你帮助我忠心走过今天。阿们。

如何使用这些祷告：慢慢阅读其中一段，留意它唤起的需要，并用你自己的话向上帝回应。同一段祷告可以多次阅读。

旧约祷告

• 哈拿求帮助和奉献的祷告，撒母耳记上 1:9-18；2:1-10
• 大卫求避难和怜悯的祷告，诗篇 23、51、86
• 所罗门求智慧和上帝同在的祷告，列王纪上 8:22-30
• 尼希米认罪并求勇气的祷告，尼希米记 1:4-11
• 约沙法在不知所措时的祷告，历代志下 20:5-12
• 约拿在困苦中的祷告，约拿书 2:1-10
• 但以理求怜悯和明白的祷告，但以理书 9:3-19

新约祷告

• 主祷文，马太福音 6:9-13
• 耶稣为门徒的祷告，约翰福音 17:1-26
• 耶稣在客西马尼的祷告，马太福音 26:36-46
• 初代教会求胆量的祷告，使徒行传 4:23-31
• 司提反在受苦时的祷告，使徒行传 7:54-60
• 保罗求内在力量的祷告，以弗所书 3:14-21
• 保罗求分辨力和爱的祷告，腓立比书 1:9-11
• 求喜乐、平安和灵命成长的祷告，帖撒罗尼迦前书 5:16-24

慢慢阅读其中一段祷告，再用你自己的话回应。如果你需要紧急帮助，请立即寻求身边可信任的人的支持。